ピラティス＆筋膜リリース（夜コース）NEW おすすめ

ピラティスのエクササイズで鍛え、セルフケアで全身を整えていきましょう！ミニボールを使った筋膜リリースも行います

◆◆◆無料体験レッスン受付中！◆◆◆

体験レッスンでは呼吸＋体幹の基礎的な運動を行います

　
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開講日・体験日

9/18・10/16・11/20・12/4（木）※3日前までにお申込ください

曜日・時間

第1・3木曜日
18：45～19：35／19：45～20：35

期間・受講料

3,960円（月2回）
※別途設備維持費

＜受講申し込みについて＞※注意：1日講座、特別講座を除く

受講申し込みには口座振替登録が必要です。

≪ご用意いただくもの　①3カ月分の受講料　②口座番号　③預金口座お届印≫

基本月謝制での口座振替となります。4カ月目よりご指定の銀行口座から口座振替となります。
新規入会の方は入会金５００円が必要です。ただし７０歳以上の方は入会金が不要です。
別途設備維持費が必要です。

講師

yuko
FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター

講師プロフィール

自身を丁寧にケアする事で心身のバランスがとれ、ポジティブな毎日になれば良いなと思い
筋膜リリースやピラティスを教えています。
さあ、一緒に身体を動かして健康美を手に入れましょう。

体験時持ち物

ヨガマット（お持ちの方）・飲み物・タオル・動きやすい服装

◆ヨガマットは体験時レンタル有り・入会後はご準備ください
◆会場：イオンモールとなみスタジオ①（保険見直し本舗さん前）

備考

◆入会書類は後日ご自宅へ郵送させて頂きます
◆イオンモールとなみスタジオ受付（保険見直し本舗さん前）
　ＴＥＬ：　０７６３（５８）２１２５
受付時間：　１０：００～１８：３０　※月・木・祝日は不在